Eistee statt Wasser – wie es dir gelingt, langfristig mehr zu trinken

Wasser ist gesund. Mindestens 1,5 Liter sollte ein erwachsener, gesunder Mensch laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) täglich zu sich nehmen, um seinen Wasserhaushalt wieder aufzufüllen. Generell kann es aber auch von Vorteil sein, noch mehr Wasser als das Minimum von 1,5 Litern zu trinken. Denn ein geregelter Wasserhaushalt im Körper hat viele Vorteile. Viele Menschen bemerken positive Veränderungen an ihrem Teint. Die Haut wird besser mit Flüssigkeit versorgt und wirkt praller und strahlender.

Viele Menschen fühlen sich mit mehr Wasser auch energiegeladener und leiden seltener unter Kopfschmerzen. Auch für die Gelenke ist eine ausreichende Wasserversorgung von Vorteil. Denn genug Flüssigkeit ist wichtig, um für genügend Gelenkflüssigkeit zu sorgen. So kann das Risiko für Bandscheibenprobleme, Rheuma, Arthritis und Rückenschmerzen verringert werden. Aufgrund dieser und zahlreicher weiterer Vorteile versuchen viele Menschen, im Alltag mehr Wasser zu trinken.

Doch häufig fällt es uns in unserem stressigen Alltag schwer, daran zu denken, mehr zu trinken. Oft sitzt man nach einem langen Tag zu Hause und stellt fest, außer Kaffee kaum Flüssigkeit zu sich genommen zu haben. Zudem können viele Menschen dem neutralen – bzw. nicht vorhandenen – Geschmack von Wasser nicht viel abgewinnen. Geht es dir auch so? Dann hat Bitebox eine Lösung für dich. Zusätzlich zu unseren vielfältigen Snackschalen bieten wir dir nun auch ein Erfrischungsgetränk mit Geschmack und ohne Zucker an.

Eistee ohne Zuckerzusatz

Wer im Alltag zu wenig trinkt, weil er Wasser geschmacklich langweilig findet, dem wird häufig ungesüßter grüner Tee empfohlen. Doch wer möchte schon, insbesondere in warmen Sommermonaten, immer nur warmen Tee trinken? Eistee scheint im ersten Augenblick die perfekte Lösung, doch viele herkömmliche Eistees, die man im Einzelhandel kaufen kann, sind ebenso stark, wenn nicht noch stärker gezuckert, wie Colas und Limonaden. Entscheidet man sich regelmäßig für solche Getränke, trinkt man nicht nur die positiven Eigenschaften der erhöhten Flüssigkeitszufuhr, sondern auch die negativen eines erhöhten Zuckerkonsums mit.

Wie hoch der Zuckergehalt von süßen Getränken in Wirklichkeit ist, wird häufig unterschätzt. Bereits ein Glas Cola enthält circa sieben Stück Würfelzucker. Dass Cola ungesund ist, ist bekannt. Doch auch in vermeintlich gesunden Getränken, wie Fruchtsäften, ist Zucker enthalten. 200 ml Apfelsaft enthalten immerhin drei Würfel Zucker.

Eistee hingegen ist meist eine richtige Zuckerfalle. Fertigtees enthalten bis zu 15 Würfel Zucker. Eistee ist also nur dann eine Alternative zu geschmacksneutralem Wasser, wenn er ohne Zucker auskommt. Und genau aus diesem Grund bietet Ihnen Bitebox nun einen Eistee ohne Zucker.

Unseren Monotee gibt in drei leckeren Sorten, nämlich in Hibiskus Orange, Spearmint Lime und Lemongrass Apple Mint. Verpackt in einen handlichen Getränkekarton, passt unser Eistee in jede Akten- oder Handtasche. Unser Eistee ist dabei ein gesundes Erfrischungsgetränk für zwischendurch. Selbstverständlich verwenden wir ausschließlich naturreine Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau. Zucker gehört selbstverständlich nicht dazu. Auf diesem Weg kannst du mehr trinken, ohne dich zu „langweiligem“ Wasser zwingen zu müssen.

Monotee – Eistee wie selbst gemacht

Zu Hause bereitest du dir deinen eigenen Eistee gern frisch zu, doch unterwegs und auf der Arbeit bleibt dir hierfür häufig keine Zeit? Dann ist unser Monotee die perfekte Lösung. Die handlichen Getränkekartons passen in jede Tasche, sodass du auch im stressigen Alltag unterwegs mehr trinken kannst. Wie dein selbstgemachter Tee zu Hause sind auch unsere Eistees ohne Zucker frei von Konservierungsstoffen, künstlichen Aromen oder Tee-Extrakten. Die perfekte Lösung also, wenn du im Alltag die Vorteile einer erhöhten Flüssigkeitszufuhr genießen möchtest, ohne mehr langweiliges Wasser zu trinken.

Ergänze deinen täglichen Snack um unseren erfrischenden Eistee. Entdecke unsere drei neuen Sorten unter bitebox.com. Sieh dich auch bei unseren anderen Angeboten um: In unseren Snackschalen haben wir für dich je nach Geschmack knackige Nüsse, leckere Trockenfrüchte und andere abwechslungsreiche Knabbereien zusammengestellt. Wir haben alles, was du benötigst, um im Alltag gesund zu snacken.

Foto von Andrea Piacquadio von Pexels