Warum sind Cashewnüsse so gesund?
Sie gehören zu den beliebtesten Nüssen in Deutschland und erfreuen sich längst nicht mehr nur im Studentenfutter wachsender Beliebtheit. Cashewnüsse sind auch als Solo-Snack beliebt, werden in Müsl...
Süßigkeiten mag fast jeder. Doch gerade Schokolade scheint eine besondere Faszination auf die Menschen auszuüben. Viele Menschen, insbesondere Frauen, konsumieren täglich Schokolade und können sche...
Eistee statt Wasser – wie es dir gelingt, langfristig mehr zu trinken
Wasser ist gesund. Mindestens 1,5 Liter sollte ein erwachsener, gesunder Mensch laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) täglich zu sich nehmen, um seinen Wasserhaushalt wieder aufzufüll...
Wie entsteht eigentlich Hunger?
Jeder kennt ihn: Den Hunger, der sich oft durch ein Magenknurren ankündigt. Wenn er nicht schnell genug befriedigt wird, verursacht er bei manchen sogar schlechte Laune. Doch woher kommt das Hunger...
Snacks ohne zu viel Zucker – warum wir auf Zucker weitgehend verzichten
Fragt man Ernährungsexpertinnen und -experten nach den größten Ernährungsproblemen in Deutschland und anderen westlichen Ländern, so werden die meisten wohl unseren Zuckerkonsum thematisieren. Rund...
Verpackung ist nicht gleich Verpackung – was macht die Bitebox nachhaltig?
Wie viel Müll produziert dein Haushalt und wo gibt es am meisten Einsparpotenzial? Diese Frage stellen sich zum Glück inzwischen immer mehr Menschen in Deutschland. Eine der größten Einsparmöglichk...
